皆様 こんばんは！
生理休暇中のつぐみです( ´ ▽ ` )ﾉ
なんだかここ最近、何をやっても上手くいかなくて。物事が裏目裏目に出てしまって。
久々に弱気になって泣いちゃいました。・゜・(° ´ - `° )・゜・。
ちょっとダメなサイクルに入ってしまったようなので、年内のうちになんとか流れを変えて断ち切りたいです。
でも、つぐみの特技は『ポジティブ・シンキング』！
大抵の事は一晩寝れば治ります。
一通り落ち込むと、やがて落ち込む事に飽きてきます（笑）。
そして、どんなに励ましてくれる人がいても、最終的に立ち上がるのは自分自身でしかない、という事に嫌でも気付きます。
泣く事は決して恥ずかしい事ではなくて、泣きたい時は涙が枯れるまで泣いていいと思います。
私はそうしますし、そうした方が心が癒えるのが断然早いですp(^_^)q
人間には、心にも体にも、自然治癒力が備わっていて。
自分が思ってるより、ずっと逞しいのです。
常に体は、健気にシグナルを送ってくれていて。
だから、体の声に耳を傾けてあげる事がとても大事。
風邪を引いて食欲の無い時に無理に食べるのなんて、絶対に駄目。
食べたくないのにはちゃんと理由があって。
〝お願いだから風邪のウイルスと戦うのに、全エネルギーを使わせて″って、体が必死で訴えてるんです。
食べると消化にかなりのエネルギーをもってかれるので、治りが遅くなるのです。
食後に眠くなるのは、それだけ体を酷使するからです。
だから、体調を崩している時は、〝そろそろちょっと立ち止まって休んでみたら？″って、体があなたに提案してるんです。
〝間違った方向に行きそうになってるよ″って。
だから、体調が悪い時は辛いけれども、生活や生き方、大袈裟かもしれないけど、人生を軌道修正する大チャンス！
乗り越えた時には、ひと回りもふた回りもクリアな自分を手に入れているハズd(^_^o)
しばらく使っていなかった蛇口は、捻ると最初は汚れた水が出てきますが、やがてきれいな澄んだ水が出てくるようになります。
私はいつもそう思って、「立ち向かう」というよりは、「向き合う」ようにしています。
心も体も、驚くほど、労ってあげた分以上に応えてくれます。
ー健全な魂は健全な肉体に宿るー
健康って、本当に本当に、かけがえのない宝物。
だから当たり前って思わず、大切にしたい。
そういうわけで、いま自炊に力を入れています＼(^o^)／
今日は今流行りの「塩レモン鍋」をつくってみたのですが•••
つぐみにはあまり合わなかったです(´・ω・)
どうか、今少しでも苦しくてしんどいと感じている方は、ほんの少しでもよいので、自我を解放してあげてください。
そして少しのワガママと休息と•••(＾ｰ^)ノ
来週の出勤は、23日火曜日11:00～18:00、25日木曜日11:00～19:00、27日土曜日11:00～18:00、28日日曜日11:00～18:00となっております♪( ´▽｀)
皆様の温かさに触れて、更に元気を頂き、鋭気を養わせて頂きますね！o(^_^)o
本当に本当に、いつもありがとうございます。
※追記 拍手コメントへのお返事は、通常のコメント欄と、新たに記事として書かせて頂きました
